Alapvető szempont a ruházat kiválasztásánál, hogy a ruha, amiben tekerünk legyen testhez simuló, de ne legyen szoros. A túl laza ruházat akadályozza a mozgást, és nagy a légellenállása.

A másik szempont természetesen az, hogy milyen időjárási viszonyok között bringázunk. A kerékpározás ugye nem éppen téli sport, így inkább az átmeneti és nyári időszakot vesszük górcső alá:

Nadrág (fontos): minimum combközépig érjen. Legyen könnyű, légáteresztő. Zsebek nem kellenek, illetve ha van, ne nagyon tároljunk benne semmit, mert az menet közben kipotyog. A speciális kerékpáros nadrágban még egy szivacs betét is van, hogy kényelmesebb legyen a nyeregben ülni.

Felső öltözet: hosszú, vagy rövid ujjú. A nyakánál zárt, illetve cipzárral záródó, hogy a menetszél ne kapjon alá. Zsebei ennek már vannak, de az is hátul, a deréknál.

Zokni: lehet speciális bringás zoknit is kapni, de biztos vagyok benne, a normál sport-zokni is tökéletesen megfelel. Legyen nálunk tartalék.

Cipő: egyszerű sportcipő. Vannak olyan kerékpáros cipők, amelyeket egy un. klipsszel csatlakoztatni lehet a pedálhoz, de ennek az általunk is művelt túrázás tekintetében nincs jelentősége.

Sisak (fontos): a mérete legyen megfelelő. Ha kicsi, akkor kényelmetlen lesz, ha nagy, akkor pedig lötyög az ember fején, és a nem megfelelő pozíció fog zavarni a tekerésben.

Szemüveg: nyáron egyértelmű a napszemüveg, de napsütés nélkül is hasznos lehet egy fehér szemüveg. Én egy un. munkavédelmi szemüveget használok olyankor, amikor nem tűz a nap. Egy pont úgy néz ki, mint egy sportos napszemüveg, csak éppen átlátszó műanyagból készült. Az ára sem vészes, 1500-2000 Ft-ért már elég jót lehet kapni. A por és a bogarak ellen nagyon hasznos, illetve hűvösebb időszakokban a hideg menetszél nem készteti a szemünket könnyezésre.

Kesztyű (fontos): ujjatlan, könnyű, nedvszívó anyagból, a tenyérnél párnázott, hogy a kormány dörzsölő hatását csökkentse, de esésénél is nagyon sok sérüléstől meg tud óvni.

Geiger István 923pk